 |
Heeft u passie voor voeding en gezondheid, dan is de beroepsopleiding Voedingsdeskundige geknipt voor u. |
 |
Investeren in je gezondheid is je beste pensioen! [ Klik hier ] voor het gezondheidsprogramma Kosmeoo Health. |
|
| Kosmeoo Health Voedingsdeskundige worden? [ Klik hier voor details ] |
Gezondheidsprogramma Kosmeoo Health
| Missie | Met Kosmeoo Health worden gezonde keuzes uw tweede natuur, dat is onze missie! | ||||||
| Het programma is een unieke gezondheidsinvestering, waarin u de hoofdrol heeft en wij een coachende rol vervullen. | |||||||
| Door het volgen van het programma ervaart u zelf wat gezonde voeding en beweging met het lichaam doet. U zult daarom in de toekomst bereid blijven de juiste gezonde keuzes te maken met als blijvend resultaat een fit lichaam en een gezond gewicht. | |||||||
| Het programma | Kosmeoo Health richt zich op reiniging van het lichaam en het in balans brengen van de bloedsuikerspiegel. We bereiken dit middels natuurlijke, gevarieerde voeding en beweging, zodat alle cellen in uw lichaam optimale voedingsstoffen krijgen aangeboden en u zich gezond en vitaal voelt. | ||||||
| Tijdens uw gezondheidsinvestering heeft u de zekerheid van persoonlijke professionele feedback, zodat u op een ontspannen manier uw doelstelling gaat bereiken en behouden. | |||||||
| Voor wie | Het programma is voor iedereen die aan zijn/haar gezondheid en conditie wil werken en mensen met voedsel gerelateerde klachten.We noemen; | ||||||
Speciale doelgroepen. We noemen;
|
|||||||
| Unieke persoonlijke feedback | De dagelijkse feedback geeft u het gevoel er niet alleen voor te staan. U heeft een persoonlijk maatje, die u niet alleen professionele voedings- en bewegingsadviezen geeft, maar ook mentale ondersteuning biedt. | ||||||
| U krijgt inspirerende oefeningen op maat aangeboden, die u een spiegel zullen voorhouden, maar vooral gericht zijn op uw nieuwe gezonde en vitale levensstijl. | |||||||
| Te verwachten resultaten | Bij overgewicht valt u gemiddeld 1 kilo per week af. Omdat met Kosmeoo Health alle cellen de juiste voedingsstoffen krijgen aangeboden, worden lichaamscellen in optimale conditie gebracht.De resultaten zijn verbluffend; | ||||||
Bovendien heeft Kosmeoo Health een gunstige invloed op;
Perfecte voorbereiding chirurgische ingreep Beauty MakeOver |
|||||||
| Gezonde voeding | We richten ons op natuurlijke gevarieerde voeding. Er zal niet alleen gekeken worden naar de noodzakelijke dagelijkse inname van eiwitten, gezonde vetten en koolhydraten in de vorm van groenten/fruit/granen, maar de keuze richt zich vooral op voeding met een lage Glycemische Index. | ||||||
| De Glycemische Index geeft aan in welke mate de bloedsuikerspiegel stijgt bij het eten van een bepaald product. | |||||||
| Glycemische index | Als onze bloedsuikerspiegel snel stijgt door inname van geraffineerde suikers (in koek, snoep enzovoort), zal ons lichaam proberen het bloedsuikergehalte zo snel als mogelijk in balans te krijgen. | ||||||
| Vaak komt hierdoor de bloedsuikerspiegel onder het basale niveau, waardoor we "lekkere trek" krijgen, een soort hongergevoel. | |||||||
| Om dit te stillen nemen we dan vaak onnodig veel tussendoortjes. Wanneer we producten eten of drinken met een lage Gi dan blijft de bloedsuikerspiegel meer in balans. | |||||||
| We houden langer energie en stellen daarmee het "hongergevoel" uit.Voeding met een lage glycemische index wordt langzaam en gelijkmatig in het spijsverterings-stelsel opgenomen en zorgt voor een lang vol gevoel. | |||||||
| Beweging | Naast natuurlijke, gevarieerde voeding, is beweging uitermate belangrijk. U hoeft van ons niet 7 dagen per week naar een sportschool, maar we zetten u wel in beweging. Beweging verbetert onder andere; | ||||||
De ideale balans binnen het gezondheidsprogramma is het dagelijks zetten van 10.000 stappen per dag. We monitoren dit door gebruikmaking van een stappenteller. |
|||||||
| Eerste kennismaking | Wij starten het programma met een intakegesprek, waarin u uitvoerig geïnformeerd wordt over het gezondheidsprogramma Kosmeoo Health. | ||||||
| Uw wensen en verwachtingen ten aanzien van uw gezondheid worden besproken en uiteraard is er gelegenheid tot het stellen van vragen. | |||||||
| Tot slot wordt uw medische achtergrond (anamnese) in kaart gebracht, zodat wij het programma voor u op maat kunnen maken. Bepaalde medicijnen, ziekten of allergieën vragen namelijk om aangepaste voeding. | |||||||
| Programma in het kort | Tijdens het intakegesprek bepalen we aan de hand van BMI en lichamelijke activiteiten uw dagelijkse energiebehoefte en verminderen deze met 600 calorieën. | ||||||
| Wij voeren al uw gegevens in op het beschermde gedeelte van www.kosmeoo-health.nl, waar ook u toegang toe krijgt. | |||||||
| U ontvangt een unieke inlogcode, waarmee u in het beschermde gedeelte van www.kosmeoo-health.nlkomt en kunt starten met het programma. | |||||||
| U stelt zelf uw dagelijkse menu samen aan de hand van de bestaande voedingslijst. Gekozen voedingsmiddelen komen automatisch op het voedingsdagboek, zodat u in een oogopslag onder andere uw ingenomen energie (aantal calorieën) kunt aflezen. | |||||||
| U heeft ruimte voor het invullen van dagelijkse ervaringen, waarop wij u dagelijks feedback geven en ondersteuning bieden. | |||||||
| Wij adviseren u om 10.000 stappen per dag te zetten en ontvangt hiervoor een stappenteller, zodat u dit kunt monitoren. | |||||||
| Behandelingsduur | Het gezondheidsprogramma duurt 6 weken. U heeft de mogelijkheid tot het nemen van een nazorgabonnement (half jaar), voor een stok achter de deur en hulp bij moeilijke momenten.In schema; | ||||||
|
|||||||
|
Tarief |
|
||||||
| Aanvraag gratis intakegesprek in uw regio | Vanaf januari 2012 zijn we gestart met het opleiden van Kosmeoo Health Voedingsdeskundigen door heel Nederland, zodat iedereen de vruchten kan plukken van dit fantastische gezondheidsprogramma. | ||||||
| Via Pauline van Hoek kunt u een gratis persoonlijk of telefonisch intakegesprek aanvragen in uw regio via telefoon 06-22543204 of email pauline@kosmeoo-health.nl |